簡単ダイエット

話題の「SIXPAD(シックスパッド)」のダイエット効果と口コミ

 

着けて過ごす。その時間がトレーニングになる。

という話題の「SIXPAD(シックスパッド)」

歩く。走る。階段をのぼる。物を持つ。座る。立つ。など日常の何気ない動きをトレーニングにしてくれて、忙しい毎日でも、身に着けるだけでトレーニングになるという運動が苦手な人でも簡単に筋トレになるマシンです。
話題の商品なだけに効果や口コミがどうなのか気になりますよね。
人気の秘密を探ってみましょう!

話題爆発中の筋トレアイテムSIXPADの秘密

 

 


『人間には限界などない。鍛え続ければ必ず、肉体にも「革命」を起こせるはずだ。才能を磨く努力を怠るようでは、世界No.1にはなれない。
僕はいつも、そう自分に言い聞かせている。
EMSも、大切なトレーニングのひとつだ。
毎日の積み重ねがきっと、最高のパフォーマンスにつながる。
身体を鍛えるのに魔法なんてないのだから。』


 

サッカー界のスーパースターで肉体美も素晴らしく人気の高いクリスティアーノ・ロナウドがここまで言って、CMもして話題爆発中の筋トレアイテムがSIXPAD。
これは、MTG社独自の技術でで開発されたもので、MTGは「ReFa(リファ)」などの美容機器で有名な会社です。

SIXPADを簡単に説明すると、「EMS」という【電気で筋肉を刺激して鍛えるもの】をただ身体に付けるだけのトレーニングマシンです。
SIXPADを利用することで、筋トレをした時と同じように引き締まったボディを作ることが出来ます。

 

EMSとは、Electrical Muscle Stimulation(電気筋肉刺激)の略語で筋肉トレーニングやダイエットなどを目的とし、電気で筋肉を刺激する機器のことです。
エステサロンなどでもダイエット目的で使われていることがあります。
筋肉はとても細い筋繊維で構成されていて、大きく速筋と遅筋に分類されます。
速筋は発達しやすいのでトレーニングをすれば引き締まった身体を作ることが出来ます。

 

しかし、通常のトレーニングでは息が切れるような高い負荷をかけなければ刺激できないので、ジムでトレーナーについてもらって本格的にトレーニングをしないとカッコいい筋肉を作ることは難しいのです。
EMSトレーニングは、低い負荷でも鍛えるのが難しい速筋にアプローチできるので見た目の変化が現れやすいんです。

 

現在はメタボリックシンドローム(メタボ)でお腹が出て太っている人がたくさんいる一方で、20代の人たちの食事量は、驚くことに終戦翌年の食事量より下回っているんです。
つまり食べ過ぎではなく、筋肉の衰えがメタボリックシンドロームに繋がっていることがわかります。
メタボリックシンドロームは様々な病気の引き金になることがあるので改善しておくべきものです。

 

筋肉の衰えを無くすことが改善の近道にもなるんです。
SIXPADシックスパッドは鍛えたいポイントに合わせて商品の選択が可能で、例えばメタボリックシンドロームなどでお腹周りの脂肪が気になる人は、腹筋専用のものを。
似たようなマシンはお腹メインのものがほとんどなのに対して、太ももが気になる人や二の腕が気になる人…自分が鍛えたい部分専用のものを選べるのも人気な理由の1つです。

 

腹筋専用のSIXPAD アブズフィットは、パッドについている6つの翼を腹筋に貼るだけでお腹の筋肉に直接刺激が伝わるため効果的に腹筋を鍛えることが出来ます。
設定されているトレーニングプログラムの総時間は23分。
時間の経過とともに段階的に運動強度が高まり、ウォームアップからトレーニング、クールダウンまで自動的に切り替わり、終了すると自動で電源オフしてくれます。

ただスタートボタンを押すだけ全て自動でしてくれるので難しい設定や操作は必要ありません。
パットを貼ってボタンを押すだけという手軽さもダイエットとして続けやすく人気な理由です。

 

驚異の星4.32!効果に喜ぶ口コミ多数!!

750件以上のレビュー、口コミでは星5つ、4つが650件を超えるという驚異の人気商品です。

[効果に喜ぶたくさんの口コミ]

★★★★★
使い出して2週間ぐらいでお腹周りが締まってきました。また、体幹が鍛えられてるのか、姿勢が良くなり、歩いても身体がブレないようになりました。今後も続けていこうと思います。

★★★★★
半信半疑でしたが、使い続けると効果がでてきました。値段は少し高めですが、簡単で継続して使いやすいのでオススメです。

★★★★
使い始めてか2か月でウエストは締まり、このおかげか腰の痛みもなくすごくいい感じです。筋肉維持、筋肉強化には最高のものだと思います。

★★★★
やってみると引き締まってくる感じがよくわかります。アプリで毎日の進捗を確認できるのも楽しいので、それが長続きするポイントだとと思います。

★★★★
しっかり筋肉痛になります。アプリ連動もなんの問題もなくすぐに出来ました。Bluetoothでの接続です。アプリをおとす、本体を装着し電源をいれる、BluetoothをONにしてペアリングするのでそのあとは、アプリで管理です。まだ使用して数日ですが元々腹筋は割れているので上乗せされている気がします。ウエストのくびれはすぐに出来ました。さぼらず毎日頑張ろうと思います。ありがとうございました。

★★★★★
思っていたより強力で驚きました。20段階調整出来ますが、レベル7でも腹筋がビクビクいって効いてる感あります。少し慣れたらレベル上げて行こうと思っています。スマホと通信連携出来るのも便利ですし、進めて行くうちに称号やトロフィーみたいに貰えるのがモチベーションがあがるので良いです。

★★★★
操作が簡単なので三日坊主脱却!いろんな方からの情報や、ロナウドのお腹を目指して購入してみました。翌日は軽い筋肉痛もあり、効果があるのかな。と思いました。

★★★★★
毎日の日課になっています。50日使って腹筋が少し割れ目が出来てきました!ジムの運動と併用してるのでこれからも続けたいと思います。

★★★★★
数あるEMSの中から最も信頼性がありそうな商品を選択。コードレス、充電式、薄型スタイリッシュという利便性に加え、最も重要な安全性への配慮がなされている点が安心できる。実際の使用感は、いかにも効きそうという感じ。最初は弱いレベルから始められるのも、スマホで操作できるのも良い。

★★★★★
幼い男の子2人を育てながら、フルタイムで働くワーキングマザーです。自分の時間がなかなか持てず、仕事以外の時間は基本的に家事や子供達のお世話があり、トレーニングしたくてもできない日々…そんな中で出会ったのがこちらのSIXPADでした。朝起きて食事の支度や家事をしてる間に装着してトレーニングできるので、究極のながら運動だと思います!しかも目に見えて効果も出て、朝起きると毎日少しずつウエストが引き締まっていることを実感できます。高い買い物なので悩みましたが、こちらの商品は本当に買って良かったです!これからも使い続けます。あのクリスティアーノ・ロナウド選手に会えるかもしれないキャンペーン中だったことも購入の決め手でしたので、ぜひお会いしてあの腹筋を触らせていただきたいです!

 

[低評価はほんのわずか]

★★
プリンターのインクビジネスと同じく、消耗品のジェルシートが高いのが難点。


宣伝のように効果がない


私には合わず、痛いだけ…合う人は痩せれるかも。

★★
1週間使用しました。筋肉が動くのがよくわかります。もともと筋肉が付いている方だと思うのでレベル15からはじめました。ベルトがかなり長いのが面倒です。充電は1週間はもちませんでした。

他にも低評価はいくつかありましたが、購入時の不手際のことについてが多く、肝心のマシンについての評価で悪いものはほとんど見受けられませんでした。

まとめ

ダイエットマシンで高い評価を得られるものは、ほんとうに一握り。口コミは好き放題書けるものなので低評価が多くなりやすいですが、そんな中でも高い評価を維持しているSIXPADはそれだけたくさんの人が使って効果を実感している証拠です。

使えばロナウドのような肉体美に…とまではいかなくても、筋トレが苦手な人や忙しい人は試してみる価値ありかもしれません。

ABOUT ME
たむすわん
こんにちわ!たむすわんといいます! 私自身アラサーを超えたあたりから贅肉が落ちにくくなり、みるみる太っていってしまい、身長168cm、体重80kgという見事なデブになってしまいました。しかもお腹だけポッコリなメタボ体型でした。そんな私ですが、周りの目がだんだんと気になり、色々なダイエット方法を試し、結果的に15kgのダイエットに成功しました。今まで試したダイエットをこのサイトにまとめていきます!
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